Złość rodzica – kurs online

179,00 

Brak w magazynie

Kategoria:

Opis

Zapisy zakończone

Jeśli chcesz dowiedzieć się o starcie kolejnej edycji, zapisz się na newsletter dla osób zainteresowanych udziałem w kolejnych edycjach online (formularz poniżej).

Zapisz się na listę osób zainteresowanych
Zostaw swoje imię i adres e-mail, a zapiszę Cię na newsletter dotyczący kursów online Gosi Stańczyk. Dzięki temu dowiesz się o rozpoczęciu zapisów.


Imię: Adres e-mail:

Rodzice, których spotykam w swojej pracy, często mówią, że złość jest jednym z najtrudniejszych doświadczeń w rodzicielstwie. Jako rodzice obawiamy się konsekwencji, które złość niesie dzieciom, a równocześnie wciąż na nowo lądujemy w miejscach, w których jedyną reakcją, jaka przychodzi do głowy jest podniesienie głosu, krzyk, oceny lub oskarżenia i zerwanie kontaktu. Złość jest częścią życia. Jest czymś wspólnym wszystkim ludziom.

Ten kurs nie jest o tym, jak przestać się złościć, bo tego nie sposób dokonać. Podczas jego trwania będę wspierała Was w tym, byście mogli swoją złość poznawać, oswajać i zaopiekować. Pomocne jest w tym odkrycie mechanizmów, które za nią stoją, nauka regulowania jej natężenia i odczytywania komunikatów, które złość nam niesie.


Organizacja kursu:

  • Harmonogram:
    • Kurs trwa od 3.12.2018 do 15.12.2018
    • Webinarium odbędzie się 15.12.2018 o 21:00

Filmy. Podane zagadnienia będę omawiała kolejno, w przesyłanych uczestnikom siedmiu filmach (10-15 minut, film przesyłam co drugi dzień). Ma to na celu pochylenie się nad każdym z tematów osobno i umożliwienie Wam podjęcia refleksji nad każdym z nich. Filmy będą dostępne jeszcze 3 miesiące po zakończeniu kursu, więc jeśli nie odsłuchacie ich od razu, będzie możliwość wrócenia do nich w dowolnej chwili. Do każdego filmu dołączę plik w formacie pdf z podsumowaniem i propozycjami zagadnień do refleksji lub ćwiczeniami.

Webinarium. Ostatniego dnia kursu (15.12 o godzinie 21:00) odbędzie się webinarium, na którym odpowiem na Wasze pytania.

Grupa. Ważną częścią kursu jest grupa na Facebooku, w której codziennie będziecie mogli wymieniać się doświadczeniami i zadawać pytania.

Kontakt osobisty. Podczas całego czasu trwania kursu, z otwartością czekam na kontakt e-mailowy z Waszej strony. Mailem możecie przesłać mi pytania na webinarium, albo zadać pytania, dotyczące waszej konkretnej sytuacji lub wątpliwości, których nie chcecie wnosić na grupę ani na webinarium.

Program kursu:

  1. O czym mówi Twoja złość? O tym, jaką rolę pełni złość i jak się w nią wsłuchać, by na tym skorzystać.
  2. Złość jako historia o Tobie. O braniu odpowiedzialności za swoje emocje.
  3. Czego potrzeba do wybuchu? O tym, jak powstaje złość.
  4. Myśli zapalniki. O tym, co jest iskrą, która rozpala złość oraz o tym, jak je rozpoznać i zmieniać.
  5. Odczucia z ciała. Jak poznać, że zbliża się fala i co zrobić, by nie dać się porwać?
  6. Natężenie złości. Praktyki i przekonania, które mogą pomóc regulować natężenie złości.
  7. Duet: złość i poczucie winy. Jak zadbać o siebie i dziecko?

Prowadząca: Gosia Stańczyk
Jestem psychologiem, mamą trojga dzieci. Wspieram rodziców i nauczycieli w poszukiwaniu wiedzy, narzędzi i sposobów na satysfakcjonujący, oparty na szacunku kontakt z dziećmi. Udzielam konsultacji psychologicznych, prowadzę warsztaty dla rodziców, webinaria i superwizyjne spotkania dla nauczycieli. Piszę blog poświęcony sprawom rodzicielstwa i rozwoju: www.gosiastanczyk.pl.

  • 7 filmów wideo
  • 7 PDF’ów z podsumowaniem
  • webinarium Q&A
  • zamknięta grupa wsparcia na Facebooku